miercoles 1 por la mañana coloque en media taza de agua, el num. De granos de arroz correspondiente a los kilos q kiera perder. 2 no ponga mas granos de los necesarios xq esos kilos nunca mas se recuperan.3 en la noche tomese el agua dejando los granos d arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves1 por la mañana, en ayunas, en ayunas beba toda el agua dejando todos los granos d arroz para llenar nuevamente la taza con agua. Viernes1 por la mañana, en ayunas beba todo, esta vez con los granos d arros. IMPORTANTE:1 conserve la taza tapada durante todo el proceso.2 reparta copias d esta dieta conforme a los kilos q kiera perder.3 comience la dieta un miercoles y no antes de haber repartido todas las copias.4 puede repartir la dieta a cualquier persona.5 no haga regimen, la dieta es INFALIBLE.