miercoles1 x la mañana coloque en media taza d agua, el num. De granos de arroz correspondientes a los kilos q kiera perder.2 no ponga mas granos de los necesarios xq esos kilos nunk mas se recuperan.3 en la noche tomese el agua dejando los granos d arroz para luego volver a llenar la taza.jueves 1 x la mñna en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos d arroz para luego llenar nuevamente la taza con agua. Viernes1 x la mñna en ayunas, beba todo,esta vez con los granos d arroz. IMPORTANTE 1 conserve la taza tapada durante todo el proceso2reparta copias d esta dieta conforme a los kilos q kiera perder.3 comience un miercoles y no antes de haber repartido todas las copias. 4 puede repartir la dieta a cualkier persona.5 no haga regimen, la dieta es INFALIBLE.